Selbstliebe ist eine Haltung und ein Gefühl des Respekts, der Akzeptanz und der positiven Einstellung sich selbst gegenüber. Es bedeutet, sich so zu akzeptieren, wie man ist, mit all seinen Fehlern und Stärken. Es bedeutet nicht, das Streben aufzugeben, ein besserer Mensch zu werden, sondern sich selbst als liebens- und achtenswert zu betrachten, unabhängig von seinen Errungenschaften oder Unzulänglichkeiten.
Menschen, die sich selbst lieben, kümmern sich um ihre körperlichen, emotionalen, geistigen und seelischen Bedürfnisse. Das bedeutet, einen gesunden Lebensstil zu führen, Zeit für Entspannung und Erholung zu finden, auf seinen Körper durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung zu achten und Situationen zu vermeiden, die dem eigenen Wohlbefinden schaden könnten.
Selbstliebe bedeutet auch, im Umgang mit anderen Grenzen setzen zu können. Menschen, die sich selbst respektieren, können "Nein" sagen, wenn es nötig ist, und sich vor toxischen Beziehungen schützen. Es bedeutet, sich in Beziehungen so zu verhalten, dass Ausnutzung und Verletzung vermieden werden. Wenn du dich selbst liebst, versuchst du, dich mit Menschen zu umgeben, die dich aufbauen, anstatt dich herunterzuziehen. Das bedeutet, Menschen und Situationen zu meiden, die einem schaden.
Sich selbst zu lieben bedeutet auch, den Wunsch zu haben, sich selbst, seine Bedürfnisse, seine Werte und seine tiefsten Sehnsüchte kennen zu lernen. Es bedeutet, Zeit in Besinnung, Meditation oder Introspektion zu investieren, um zu verstehen, wer man wirklich ist und was man im Leben anstrebt. Es bedeutet, sich selbst ein guter und unterstützender Freund zu sein, besonders in schwierigen Zeiten. Anstatt sich selbst für Fehler oder Unzulänglichkeiten zu kritisieren, ist es wichtig, sich selbst mit Empathie, Mitgefühl und Verständnis zu begegnen. Menschen, die sich selbst lieben, führen oft einen positiven inneren Dialog. Das bedeutet, kritische Gedanken über sich selbst durch unterstützende und aufbauende Affirmationen zu ersetzen.
Selbstliebe bedeutet nicht, die eigenen Fähigkeiten zu überschätzen, sondern eine ehrliche Selbsteinschätzung, den Wunsch nach ständiger Weiterentwicklung und das Streben danach, ein besserer Mensch zu werden - nicht aufgrund sozialen Drucks, sondern aus dem inneren Bedürfnis heraus, mit sich selbst im Einklang zu sein. Gesunde Selbstliebe bedeutet weder Narzissmus noch Egoismus. Sie ist vielmehr ein Gleichgewicht zwischen der Pflege der eigenen Person und der Fürsorge für andere.
Diese Eigenschaften charakterisieren einen Menschen, der auf einem hohen emotionalen / schwingungsmäßigen Niveau funktioniert, der sich mit seinen Gedanken und Gefühlen nicht dauerhaft in emotionalen Bereichen wie Wut, Eifersucht, Neid, Trauer, Frustration, Schuld, Bedauern, Hilflosigkeit, Abneigung, Hass oder Angst aufhält. Natürlich erlebt jeder von uns solche Zustände, manche sogar häufig. Aber das darf kein Grund sein, sich auf diesen negativen Ebenen zu verankern.
Wir müssen uns immer daran erinnern, dass Emotionen nicht wir selbst sind, sondern eine Form von Energie, die in einem bestimmten Moment unser Energiesystem berührt, und dass wir diese Emotion erkennen, akzeptieren, ihren Wert schätzen, sie vollständig erleben, uns ihnen mit Empathie/Mitgefühl nähern und sie nicht als Realität, sondern als Phänomen des Augenblicks betrachten müssen. Dann wird sich die Emotion schließlich auflösen, und wenn wir etwas Glück haben, erkennen wir in ihr ein Ereignis aus der Vergangenheit, eine Situation, in der sie zum ersten Mal aufgetaucht ist. Auf diese Weise können wir unsere tiefen Wunden erkennen und heilen.
Viele Menschen machen den Fehler, sich dauerhaft in den genannten negativen Emotionen zu verankern. Das führt dazu, dass das eigene Bewusstseinsniveau in die niederen emotionalen Ebenen der Menschheit verlagert wird, in den Bereich, in dem die Geister der Verstorbenen wirken, die nach dem Tod ihres physischen Körpers nicht den Weg ins Licht, in den astralen und mentalen Himmel gefunden haben, durch den alle Menschen zwischen den Inkarnationen gehen.
Manchmal ist diese Verankerung in der niederen Astralwelt auf individuelles Karma zurückzuführen. Wir haben in früheren Inkarnationen intensiv auf diesen niedrigen emotionalen Ebenen gewirkt, und nun ist es unsere Aufgabe, dieses Karma auszugleichen, am eigenen Leib zu erfahren, was wir anderen und uns selbst angetan haben. Von da ist es nur noch ein kleiner Schritt in die Besetzung durch Geistern Verstorbener, was mit großem Leid verbunden ist, denn wenn wir uns unter dem Einfluss von Geistern befinden oder von ihnen heimgesucht werden, erleben wir die negativen Emotionen der astralen/emotionalen Welt mit viel größerer Intensität. Manchmal ist es so stark, dass wir den Verstand verlieren, jemand ganz anderes werden, jemand, der sehr negativ ist.
Wir treffen auf unserem Weg oft Menschen, die sich in einer solchen Situation befinden. Es fällt ihnen schwer, sich von diesem Karma zu befreien, denn es wirkt manchmal mit großer Kraft auf sie ein. Das ist ein Zeichen unserer Zeit, einer Zeit großer Polarisierung, der Notwendigkeit, sich für eine von zwei Haltungen zu sich selbst und zum Leben zu entscheiden - eine positive, helle und eine negative, dunkle. Es ist die Zeit einer großen Läuterung.
Es gibt auch eine große Gruppe von Menschen, die sich aus Unachtsamkeit mit der Welt der Geister verbunden haben. Aus einem Moment der Hingabe an negative Emotionen sind weitere entstanden, bis diese Erfahrung zu einer dauerhaften Gewohnheit geworden ist, aus der diese Menschen nicht mehr herauskommen.
Die frohe Botschaft ist jedoch, dass das Universum jeden von uns zum Guten führt, auch wenn unser Leben den Anschein des genauen Gegenteils haben mag. Daher sind sich die meisten von uns nicht bewusst, dass dieser Prozess der permanenten Hilfe ständig im Gange ist. Früher oder später wird jeder diese große Reinigung erfolgreich durchlaufen und in der Lage sein, aus eigener Kraft schnell zu den wunderbaren Höhen der spirituellen Entwicklung aufzusteigen. Keine Seele wird vom Universum vergessen. Letzten Endes ist Selbstliebe eine Frage ständiger Übung. Es ist nicht immer leicht, sich selbst zu lieben, besonders in schwierigen Zeiten, aber es ist die Grundlage für gesunde Beziehungen zu anderen und ein allgemeines Glücksgefühl im Leben.
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