Der Verlust der Liebe ist eine der grundlegendsten Erfahrungen, die uns auf vielen Ebenen gleichzeitig berührt. Er ist so tiefgreifend, dass er unser gesamtes Wesen beeinflusst – von den elementarsten emotionalen Reaktionen bis hin zu den tiefsten Fragen nach dem Sinn des Lebens.
Die Emotionen, die mit dem Verlust der Liebe einhergehen, gleichen einem Sturm, der mit unterschiedlicher Intensität durch unser Inneres zieht. Oft ist die erste Reaktion Schock und Verleugnung – der Verstand wehrt sich dagegen, die schmerzhafte Realität zu akzeptieren. Dann folgt eine Welle der Trauer, die überwältigend sein kann. Es ist nicht nur Trauer um das, was wir verloren haben, sondern auch um das, was hätte sein können – um all die unverwirklichten Pläne und Träume.
Zur Trauer gesellt sich oft Wut hinzu, die sich manchmal gegen den ehemaligen Partner, gegen verstorbene Nahestehende wie Geschwister oder Eltern, aber auch gegen sich selbst, die Welt, das Schicksal oder Gott richtet. Diese Wut kann eine gesunde Reaktion sein, die uns dabei hilft, unser Gefühl der Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen. Die emotionale Leere, die oft folgt, kann ebenso schwierig sein – das Gefühl, als hätte die Welt plötzlich ihre Farben und Bedeutung verloren.
Unser Verstand versucht verzweifelt, das Geschehene zu verstehen. Wir analysieren immer wieder dieselben Dinge, suchen Schuldige – vor allem in uns selbst –, fragen uns, wo wir einen Fehler gemacht haben, und spielen jede Situation in unserem Kopf ab. Es ist, als wäre unsere Gedankenwelt eine hängen gebliebene Schallplatte, die unendlich denselben Ausschnitt wiederholt.
Oft beginnen wir, die Vergangenheit verzerrt zu sehen. Dabei gibt es zwei Hauptalternativen: Entweder war alles perfekt und wir werden in Zukunft niemanden mehr finden, der diese Person ersetzen kann. Oder alles war schrecklich und wir fragen uns, wie wir so blind sein konnten. Mit diesem Schmerz geht jeder anders um: Die einen stürzen sich in Arbeit, Sport oder andere Beschäftigungen, um nicht nachdenken zu müssen, die anderen schließen sich zu Hause ein und vermeiden den Kontakt mit Menschen. Das sind natürliche Wege, um sich vor dem Schmerz zu schützen.
Nach dem Verlust der Liebe entsteht oft eine tiefe Identitätskrise. Wir beginnen, uns zu fragen, wer wir ohne die andere Person und ohne die Art von Leben, die wir mit ihr führten, eigentlich sind. Dies ist besonders schwierig nach langen Beziehungen, in denen der Partner zu einem so wichtigen Teil unseres Lebens geworden ist, dass wir uns selbst ohne ihn kaum noch vorstellen können. Wir verlieren auch das Vertrauen in unser eigenes Urteilsvermögen und unsere Intuition. Wenn wir jemanden tief geliebt haben und die Beziehung auseinanderfiel, beginnen wir an uns selbst zu zweifeln: Können wir überhaupt erkennen, wer gut für uns ist? Bedeutet unsere Intuition überhaupt etwas? Das ist ein normales Gefühl, das zum Glück vorübergeht.
Auf spiritueller Ebene provoziert der Verlust der Liebe oft existenzielle Fragen über den Sinn des Lebens, die Gerechtigkeit der Welt und die Natur menschlicher Liebe. Er kann unsere fundamentalen Überzeugungen darüber erschüttern, wie die Welt funktioniert und was im Leben wirklich wichtig ist. Manche Menschen verlieren den Glauben – sei es an Gott, an die Güte anderer Menschen oder an die Liebe selbst.
Paradoxerweise kann diese spirituelle Desorientierung jedoch auch der Katalysator für tiefes inneres Wachstum sein. Sie zwingt uns, unsere Werte, Prioritäten und das, was wir im Leben wirklich suchen, zu überdenken. Sie kann zu größerem Selbstbewusstsein und Authentizität führen – zu einem Leben, das mehr im Einklang mit unseren wahren Bedürfnissen steht als mit unseren Erwartungen.
Wir sollten allen drastischen Veränderungen in unserem Leben mit größter Distanz begegnen. Möge dies eine Art Abwehrmechanismus sein, der uns davor schützt, in Extreme zu verfallen. Alles, was uns aus dem Gleichgewicht bringt, kann potenziell gefährlich sein. Unsere Emotionen werden zerrüttet und wir verwandeln uns in eine Art Magnet, der negative Elemente aus der emotionalen Welt der Menschheit anzieht.
Das kann bedeuten, dass wir Wesen anziehen, die nach dem Tod ihres physischen Körpers nicht ins Jenseits gegangen sind. Infolgedessen kann es zu einer Besetzung und allen damit verbundenen Aspekten kommen, was enormes Leid mit sich bringt. Im Falle des Verlusts eines geliebten Menschen ist die Gefahr noch größer. Wenn unser Geliebter physisch gestorben ist, können wir ihn sehr stark zu uns hinziehen.
Unsere Sehnsucht erschafft emotionale Ketten, die ihn bei uns festhalten. Eine solche Seele wird große Schwierigkeiten haben, zu Gott zu gehen, aufgrund des Kummers, der von unserem Schmerz herrührt, nicht von ihrem eigenen. Der Geist hat uns in keinem Moment verloren, er ist ständig bei uns und sieht, was wir fühlen. So kann die frühere wunderschöne Beziehung sich als Quelle enormen Leidens erweisen – sowohl für uns selbst als auch für die Seele, die in die hohen Schwingungsfelder des Jenseits gehen soll.
Während wir trauern, ziehen wir auch jene Seelen zu uns, die zu Lebzeiten von Trauer und Kummer erfüllt waren. Viele Seelen haben zu Lebzeiten einen nahestehenden Menschen verloren und diesen Verlust vor ihrem eigenen Tod nicht verarbeitet. Sie verbleiben in der Nähe der physischen Welt, in den niederen Feldern der emotionalen Welt – wie Zorn, Wut, Hass, Eifersucht oder Angst – und strahlen große negative Energie auf uns aus. Sie haben sich mit der Traurigkeit, Melancholie, Leere, Sehnsucht, dem Kummer, der Verzweiflung, der Niedergeschlagenheit, dem Schmerz, der Einsamkeit oder der Nostalgie der gesamten Menschheit verbunden. Wenn es ihnen gelingt, sich uns zu nähern, strahlen sie diese Energie auf uns aus.
Wenn wir selbst eine solche Form des Leidens erfahren, müssen wir uns stets bewusst machen, dass sie aus der unvollkommenen Form unserer früheren Beziehung resultiert. Das bedeutet, dass unsere Liebe nicht selbstlos war. Wenn die Liebe nämlich selbstlos ist, empfinden wir keinen Verlust. Wir wünschen der Seele unseres Geliebten, mit der wir hier auf Erden verbunden waren – und wer weiß, vielleicht auch früher, bevor wir auf die Welt kamen – alles, was am wunderbarsten ist.
Auf der Ebene der Seele bleiben wir ewig verbunden. Wir können uns in jedem Moment mit dem Herzen mit unserer geliebten Seele verbinden und sie kann uns mit gleicher oder sogar größerer Liebe antworten. Es lohnt sich, nach einem solchen Ideal zu streben, denn es schützt uns vor dem Leiden der Trennung und der Heimsuchung.
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15 Dezember 2024
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